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Las fobias específicas, es decir, el miedo irracional a un estímulo determinado (a las arañas, a volar en avión, a la oscuridad) son con diferencia el trastorno de ansiedad más común que experimenta nuestra sociedad. En muchas ocasiones, nuestra fobia puede suponernos un verdadero problema a la hora de afrontar nuestro día a día con normalidad. Para solucionarlo, nuestros profesionales diseñarán para ti un plan de afrontamiento en el que primero te prepararán y luego te guiarán paso a paso para que puedas enfrentarte a tu fobia, en situaciones controladas y de forma progresiva, hasta que consigas superar tu miedo y mantener tu ansiedad en niveles mínimos. Otros servicios …

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