Trastorno de Pánico
Un Viaje desde la Comprensión hasta la Superación
Desentrañando Síntomas, Tratamientos y Apoyo Terapéutico
El Trastorno de Pánico es un desafío serio que enfrentan muchos individuos, pero con el conocimiento y apoyo adecuado, la recuperación es alcanzable. Este trastorno se caracteriza por la presencia de crisis de ansiedad recurrentes y el temor persistente a experimentar nuevas crisis.
| Aspecto | Descripción |
|---|---|
| Definición | Trastorno marcado por crisis de ansiedad recurrentes y temor a futuras crisis. |
| Síntomas Comunes | Palpitaciones, sudoración, temblores, sensación de asfixia, entre otros. |
| Trastornos Relacionados | Agorafobia, Trastorno de la personalidad obsesivo-compulsiva. |
| Tratamientos | Terapia cognitivo-conductual, medicación, terapias en Bello Amanecer. |
| Modalidades de Terapia | Terapia individual, en persona, a domicilio, familiar y online. |
| Recursos Adicionales | Artículos y enlaces a servicios de ayuda psicológica. |
¿Qué es el Trastorno de Pánico?
El Trastorno de Pánico se manifiesta a través de crisis de ansiedad que surgen de forma repentina, alcanzando su máxima intensidad en cuestión de minutos. Para clasificar una reacción como crisis de ansiedad, deben presentarse cuatro o más de los siguientes síntomas:
- Palpitaciones.
- Sudoración.
- Temblores o sacudidas.
- Sensación de ahogo o falta de aliento.
- Sensación de atragantarse.
- Opresión o malestar en el pecho.
- Nauseas o molestias abdominales.
- Inestabilidad, mareo o desmayo.
- Sensación de irrealidad (desrealización) o de estar separado de uno mismo (despersonalización).
- Miedo a perder el control o volverse loco.
- Miedo a morir.
- Sensación de entumecimiento u hormigueo.
- Escalofríos o sofoco.
En casos donde no se presentan los cuatro síntomas requeridos pero existe un malestar significativo, se habla de crisis de síntomas limitados o minicrisis, requiriendo el mismo enfoque de tratamiento. Este trastorno es esencialmente un «miedo al miedo», donde los pacientes temen que los síntomas, aunque inofensivos, sean señales de un peligro real, creando una espiral de ansiedad que intensifica los síntomas y lleva a una crisis de ansiedad.
Trastornos Relacionados
- Agorafobia: El miedo y evitación de situaciones que podrían causar pánico.
- Trastorno de la personalidad obsesivo-compulsiva: Patrón persistente de perfeccionismo, control y rigidez.
Problemas Que Tratamos
En Bello Amanecer, abordamos una amplia gama de problemas psicológicos incluyendo el Trastorno de Pánico, proporcionando apoyo para enfrentar y superar los desafíos asociados con este trastorno.
Opciones de Tratamiento
Las opciones de tratamiento para el Trastorno de Pánico incluyen terapia cognitivo-conductual y medicación si es necesario.
Modalidades de Terapia
Ofrecemos varias modalidades de terapia como terapia individual, terapia presencial, consulta a domicilio, terapia familiar y terapia online.
Artículos y Recursos
Descubre más artículos y recursos para obtener apoyo e información adicional sobre el Trastorno de Pánico y otros temas de salud mental.
Conclusión
El Trastorno de Pánico puede ser abrumador, pero con el apoyo adecuado y tratamiento, la recuperación es absolutamente posible. En Bello Amanecer, estamos aquí para ayudarte en cada paso del camino hacia la recuperación.
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